Idag var det verkligen svårt att komma iväg till gymmet. Övervägde att lämna det idag också men bestämde mig för att ta mig i kragen. Det blev 24 min tempoökning på löpbandet och 30 min styrekträning. Längre blev det inte för att gymmet stängde. Jag kompenserade med lite bröst- och magträning hemma sen.
Sen åt vi ugnsgrönsaker med kyckling och ris. Gott var det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar