Wednesday, February 10, 2010

Mystisdag

Igår var det riktigt fint hemma. Jag var trött och hade färdig gjord mat väntande på mig i kylen. Sen var det tända mysljus och solsidan på tv4play. Bra serie, rekomenderas! Raklång på soffan, filten och datorn i famnen (pc-kudden från IKEA var ett fint köp det också). Dessutom gick jag hem tidigare med gott samvete eftersom program krånglade på jobbet och jag ändå inte kunde göra så mycket.

Sen halvslumrade jag på soffan hela kvällen. Det är en helig rutin efter massagebesök, då ska kroppen och mestadels själen vila. Avrundade kvällen med en kvällspromenad. Peace.

Tuesday, February 09, 2010

Tisdag

Var hos massören idag. Länge sen sist, mycket knutar. Som vanligt blir jag övertrött efteråt. Jag höll mig uppe resten av arbetsdan men skyndade mig hem sen. För att sova. Mys att sova. När man är trött.

Monday, February 08, 2010

Pryl tipset, ett av mina bästa köp

Innan jag åkte från norge köpte jag en del prylar som jag sett på en längre tid men aldrig köpt. Alla sakerna har alltså varit väl genomtänkta och jag är riktigt glad över allt. Det har kommit till användning. Nu pratar vi alltså saker jag köpte på Expertbutiken jag jobbade på. GPS:en har vi ju gått igenom för länge sedan. Det var ett riktigt bra köp, den guidar mig fram både på löpturer och på shoppingturer.

En sak som verkligen var bra är mitt fina strykjärn. Jag har tidigare haft ett gammalt, jobbigt strykjärn som jag ärvt efter min farmor. Strykandet har varit en mardröm. Nu köpte jag den dyraste modellen i butiken och det var det verkligen värt. Det är alldeles underbart och jag ångrar all tid jag spenderat med att bannas över mitt gamla. Egentligen all tid jag spenderat med att hata strykning, jag visste ju inte att det berodde på strykjärnet.



Det här underbara strykjärnet har en riktigt bra yta under, gör skäl för sitt mellannamn slider. Det är trekantigt både framåt och bakåt, värdefullt när man stryker massa skjortor som jag. Sen så har det en motor som kör ut ångan, man slipper pumpa. Naturligtvis har det antidrip system och automatisk urkalkning också, så att man inte förstör sina kläder. Hur bra som helst det här, en sak som verkligen är värt att satsa på. Det gör stressmorrnarna mindre stressiga.

pssst.. men det gör tydligen inte så att man hålls vid strykjärnet och inte går iväg till bloggen istället... Men det gör inget för det glittrar faktist också.

Sunday, February 07, 2010

Dagens einsteinquote

The value of a man should be seen in what he gives and not in what he is able to receive.

Saturday, February 06, 2010

Change of plans

Igår blev det ingen aw, inte som det var tänk iaf. Mitt sällskap ändrade sig och istället belv det mat och bio. Först var jag lite besviken, jag hade sett fram emot aw. Men med tanke på att jag ska på SATS Sportsnight ikväll så var det nog lika bra, om inte bättre.


Det var länge sen jag varit på bio senast så det var riktigt bra. Filmen vi såg hette The Hurt Locker. Jag hade inte hört nått om den här filmen före, jag har inte alls följt med vilka filmer som går på bio nu just, så jag hade inga förväntingar alls. Lutsig känsla att gå på bio och inte ha en aning om vad man ska få se. Men filmen var riktigt bra, jag rekomenderar den. Den var lite tung, man får mötas med hur grym världen kan vara. Men jag gick ändå därifrån med en känsla av att bland det grymma eländet finns det ändå personlig livsvilja och någon slags glädje. Jag följde filmen med nyfikenhet helatiden. Se den.

Så imorse vaknade jag pigg och kry. Idag har jag varit ute på en löptur och snart börjar det vara dags att bege sig mot globen. Spännande!

Friday, February 05, 2010

Vi kan börja med kartbild

Men titta. Här bor ju jag! Högst upp i hörnet. Min balkong.

bara lite till

Jobbet bjuder på kaka, den här fredagen också. Jag tar en bullbit, några kex och sen en bit till. Kan det vara därifrån mitt sötsug kommer..?

Man ska inte skylla på andra, det är jag själv som flyttar sockret från fatet till min mun. Men jag hoppas verkligen det blir länge tills vi ska fira nått här nästa gång.

Thursday, February 04, 2010

Så mycket kul

Den här helgen är det så mycket roligt framför. På fredagen ska jag inleda helgen med en AW (After Work). Det är ett utmärkt sätt att avsluta arbetsveckan tycker jag. Det ska bli kul.

På lördag ordnar SATS ett träningsevent i Globen. Mingel och träning, sen fortsätter det med Schlagerkväll på Operan. Intressant att se vad sats hittar på, man har inte fått veta vilken typ av träning det ska bli på förhand. Kul blir det att gå ut sedan också.

Sen blir det söndag och då ska jag slappa riktigt ordentigt. Andas ut, vila och ta nya krafter för en ny vecka.

SATS Flow

Eftersom det var rent ut sagt piss att trän igår bestämde jag mig för att det skulle bli lätt och viktig träning idag. Sats Flow med andra ord. Det ryktades att det var samma pass som jag gick på i Norge, som heter Flyt&Pilates där och nu bestämde jag att detvar hög tid att prova här också. Mycket passande att passet går på Sats Gärdet kl.17.30 på torsdagar.

Flow passet här var ungefär som det jag gick på i Norge. Känndes antagligen lite lugnare eftersom ledaren var mycket lugnare och mer inriktad på det "inner peace of mind", en ledare gör ju det största delen av passet. Influenser från Yoga, Thai Chi osv och sen avslutas det med en pilates del. Det var precis det min kropp och min själ behövde nu just. Min kropp knakade för fullt när jag tog ut rörelserna. Jag tycker fortfarande att det här är det bästa passet hittils. Jag blir riktigt lugn och lycklig innombords. Det gör att man blir stark, stadig och rörlig. Dessutom ordnar det upp i själen också. När jag går därifrån rinner det nästan alltid en liten tår nerför min kind. Goda och dåliga energier som samlats i min kropp och lösts upp under passet känns det som.