Dagens träning

Idag har jag tränat BodyBalance på SATS Globen. Helt okej pass, men inte mer. Ledaren var väldigt trevlig och snäll. Men det går ju inte hem med mig, jag vill ha mer ryggrad. Fast jag inte riktigt klarade av alla rörelser själv idag. Men lite hårdare ska det ändå vara.

På tal om ryggrad så gick jag på klassen för att jag har haft lite ont i ryggen nu. Vet inte om det var löppasset i måndags eller om jag har suttit slarvigt på jobbet. Igår skulle Jens hjälpa till och massera mig lite. Då upptäckte vi att det var riktigt svällt runt kotorna i ländryggen. Så marsch iväg på BodyBalance eller så.

Listan

Nämn något som gjorde dig glad igår: Löprundan
Vad gjorde du kl 08 imorse: Sprang mot jobbet.
Vad gjorde du för 15 min sedan: Fikade lite.
Vad har du druckit idag: Allt för många halvdödliga automatkaffekoppar.
Vad var det senaste du åt: Sillsallad.
Vad var det senaste du köpte: Engångsrakhyvlar när jag upptäckte att det inte var så snyggt med håriga ben till shortsen.
Vad är det för väder hos dig nu: Sool.
Favoritlåt just nu: Vill du ligga med mig då?
Vad gör dig glad just nu: Snälla kollegor.
Vad ska du göra härnäst: Styra mot SATS.
Humör just nu: Lite trött men annars ok.
Kläder just nu: Beige, långa shorts, blå tröja och grå kofta.

måndagsträningen

Tänkte bara informera att jag klarade av måndagslöpningen. Den bästa löpningen. 10 km blev det och att jag tog mig runt på 68 min i den här usla formen jag har försjunkit i berodde nog mest på jävlaranamma och mycket mat idag. Men jag klarade både av själva löpningen och den klurigaste delen nämligen att ta sig ut. Men, nu är det mer än god natt dags. Sov gott på er alla vänner och ovänner.

En liten lista

Stulen utan referens. Igen. I vanligt ordning.

Nämn något som gjorde dig glad igår: Träffen med Linda och att jag köpte hennes klänning.


Vad gjorde du kl 08 imorse: Gjorde mig klar för jobbet.
Vad gjorde du för 15 min sedan: Skrev lite vba kod.
Det senaste du sa högt: Hej då, ha det bra.
Det senaste någon sa till dig: Hej då. Vi ses imorrn! Sa min kollega när han gick.
Vad har du druckit idag: Allt för många halvdödliga automatkaffekoppar.
Vad var det senaste du åt: En pastasallad med serranoskinka, salami och mozzarella.
Vad var det senaste du köpte: Salladen och lite mat att ta med mig hem. Usch, så praktiskt det låter.
Vad är det för väder hos dig nu: Halvmulet.
Favoritlåt just nu: Vill du ligga med mig då?
Vad gör dig glad just nu: Att jag lyckats programmera till det så att min applikation fungerar så som det var tänkt.
Vad ska du göra härnäst: Åka hem och avklara första måndagslöpningen på evigheter. 
Humör just nu: Lite trött men annars ok. På stigande tror jag. Det är fördelen med att äta middag innan man går hem.
Kläder just nu: Beige jeans, rosa piké, brun kofta och marin blå kavaj. Frusen? Vem? Jag?

Det där med ledig dag

Inte så mycket bloggande nu nä. Jag är i en sån period när allt jag gör känns så tråkigt och totalt ointressant. Vem fan skulle bry sig liksom? Det går över snart. Som en person jag tycker mycket om brukar säga: "Vem skulle inte tycka om mig!? Jag som är så älskvärd."

Idag har jag vilat. Visste inte alls hur man gör, jag har inte haft ledigt på så länge. Men det regnade och jag struntade i städandet och låg i sängen med datorn hela dagen. Härligt att göra det när det smattrar på rutan. Det tar länge att se på serier när man somnar mitt i och måste se om den en eller två timmar senare.

Sen skyndade jag mig till affären 15 min innan de stängde och var en sån där irriterande kund som gör att personalen måste jobba övertid. Jag ville ursäkta mig, men det kändes inte riktigt rätt att säga att jag slöat hela dagen och släpat mig till affären nu först. Så jag sa inget utan betalade och gick fort bara. Nu ska jag baka bröd och städa hela natten istället.

Åter i stan

Jo, bröllopet var riktigt bra och jag hade kul. Nu är jag tillbaka i Stockholm och börjar ta itu. Idag kom jag på att idag var det dagen jag skulle fixa till min balkong. Länge har jag spanat in vad jag ska ha men inte hittat tid. Nu bestämde jag det var klart väntat. Idag eller aldrig. Mest för att jag vill hinna sitta där och njuta innan sommaren är slut och att få sitta där på midsommar är inte helt fel.

Så nu har jag en tant-balkong här i stockholm också. De förstörda trallarna är bytta mot trädäck, bordet och stolarna är inhandlade och blommorna väntar på att bli planterade. Men sådant är lämplig midsommar syssla tycker jag.

Btw, färdigmonterade möbler ftw.

När man snöar in sig

Jomen klänningen jag köpte igår. Till helgens bröllop. Jag tror det var ett riktigt bra köp. Skorna också. Svårt att veta det där ibland,  precis efteråt. En rosa kavaj till den hade varit fint. Men det lutar åt svart kofta. Jag hoppas på svalare väder så att jag kan ha min fina trenchcoat.

Men klänningen. Helt ok. Så mycket jag. Samtidigt som den är så olik mej. Lite snofsig och proper men ändå lite ostyrig. Rosa, fast inte så att det märks. Siden. Men det bästa, den sitter bra. Känns bekväm och jag kan röra mig bekymmerslöst. Dessutom är den bra längd. Precis så lång att den syns lämpligt mycket under trenchcoaten. Jag slipper se ut som en blottare.

Ja. Tänkte bara säga det. Ifall ni ville veta. Annars då? Annars så ska jag presentera diplomarbetet för mina kollegor och de andra avdelningarna imorgon. Det blir intressant upplevelse. Jag vet inte vad jag ska förvänta mig.

Bröllopsdags

Idag gjorde jag en sån där ovanligt lyckad, spontan shoppingrunda. Hittade klänning till helgens bröllop, kavaj och skor. Tyvärr är kavajen vit. Vit linne kavaj. Vi blev kompisar. Fast den blir till en annan gång. Jag brukar hålla mig från det där med vitt på bröllop. Det är bruden som ska va vit och man vet aldrig hur viktigt det är för just den som gifter sig eller nån nära. Folk kan ju ibland bli lite besatta i bröllopsyran.

Jag kommer aldrig att glömma det första bröllopet jag var på sedan var barn. Det var min dåvarande pojkväns kusin som gifte sig. Då upptäckte jag att olika familjer har olika nivå på vad de anser vara uppklätt. Jag vet inte vad jag ska säga om själva nivån i min familj men vi kanske kan säga att den är högre än nivån min dåvarande pojkväns släkt höll sig på. Helt enkelt. Men det visste jag inte innan. Jag oroade mig och klädde upp mig, av ren respekt och välvilja. Klänningen var faktiskt vit i botten men med blåa blommor på och jag hade en mörkblå kofta över. Brudens klänning var inte den gräddbakelse tonårsjag hade förväntat sig.

På kvällen fick jag höra något som jag då tog som en komplimang av brudens mor: -"Men du har så fin klänning. Nästan så att du är finare än bruden." Ååå, tonårsjag blev generad men ändå lite glad. Jag hade ju oroat mig om min klänning skulle duga. Jag tror jag sa tack till och med. Jag anade knappast att det hon sa var med vass tunga och en riktig pik.

Söndag

Jag har anlänt till Stockholm. Resan gick fint. Det var soldäcksväder halva vägen och jag drack mig inte full så jag kunde köra bilen hem. På båten gjorde jag buffén och taxfreen också. Jag skyller på Jenny eftersom hon aldrig berättade för mig hur man gör för att låta bli.  Eller så glömde jag läsa hennes svar. Något av det. Nu har jag i alla fall ett par Björn Borg flipflops och påfyllt vinförråd. Bland annat. Så det kanske rent av var en förtjänst.

I övrigt så kan det vara så att helvetet fryser snart. Jag har nämligen inte bara burit upp allt som jag hade med mig hemifrån, jag har packat upp alla väskor också. Samma dag jag kom hem. Sug på den ni!

Så att..

Jag ser att de två senaste inläggen får mig att se ut som världens snåljåp. Jag och förtidsinställningen bjuder på det. Vassegoo.

Idag har jag skrivit mognadsprov. 4 sidors uppsats om smart hus funktionalitet. Jag fick kramp i handen. Dessutom hade cafeterian plötsligt stängt så jag fick ingen mat i mig innan. Så. Nu är jag några timmar och en långt tupplur senare väldigt trött.

Imorgon tar jag båten till Stockholm igen. Tror ni det blir soldäcksväder?

Foton 2011

Snålheten slog till och jag köpte TVÅ paket blodpudding. Sen insåg jag att det var billigt för att det var kort datum. Blodpudding frukost, lunch och middag då ungefär. Men titta så hälsosamt det ser ut, lax, blodpudding, ägg och tomater.

Återbäringen

Det tråkiga med att äga en lägenhet är att ha ett lån och räntor som stiger. Det fina med att äga en lägenhet är bland mycket annat att man får trevlig skatteåterbäring en gång i året.*

Idag har jag lärt mig att man tydligen är gammal när man sparar skatteåterbäringen. Alternativt mogen. Osäker på vilket som anses vara värst. Gissar på mogen. Hur som helst så har jag under året stigit in i någon av kategorierna. För numer deltar jag i tävlingen om hur mycket pengar jag kan sno undan från mig själv, till mig själv. Jag har lurat mig genom att öppna ett konto med begränsat antal uttag per år. Sen gäller det att kasta in pengar där innan jag hinner upptäcka det. Men inte så mycket att jag måste ångra mig sen.

Det började lite i smyg men nu är tävlingen i full gång. Det kan hända att jag börjar gå omkring med hål på strumpor innan det här är över. Ååå, titta. Knäckebröd och vatten till middag idag igen. Det blir smaskens.

//Snål-Kaaja

*) Jaaa, jaa. Det är ändå jag som har betalat in de där pengarna och det är banken som skrattar hela vägen till. Banken. Men häng med här nu i alla fall. Dessutom har jag en mycket trevlig bankkvinna.

Dagens stulna lista utan referens

Här ska man svara med ett ord.

1. Var är din mobiltelefon? Uppe
2. Var är din andra hälft? Stockholm
3. Ditt hår? Trasigt
4. Din mamma? Bank
5. Din pappa? Kommun
6. Det bästa du vet? Choklad
7. Din dröm i natt? Yra
8. Din dröm/ditt mål? Mitt
9. Rummet du är i? papper
10. Din hobby? Träna
11. Din skräck? Apati
12. Var vill du vara om sex år? Påväg
13. Var var du igår kväll? Hemma
14. Vad är du inte? Oseriös
15. En sak du önskar dig? Examen, sömn, fest
16. Var växte du upp? Här
17. Det senaste du gjorde? Läste
18. Dina kläder? Gamla
19. Din tv? Gammalgoding
20. Ditt/dina husdjur? Påväg
21. Din dator? Två
22. Ditt humör? Avochpå
23. Saknar någon? Några
24. Din bil? Gammalgoding
25. Något du inte har på dig? Skor.
26. Favoritaffär? Händigemannens
27. Din sommar? Välkommen
28. Älskar någon? Flera.
29. Favoritfärg? Rosa
30. När skrattade du senast? Förut.
31. När grät du senast? Tvåveckorsen.

Foton 2011

På söndagen när jag var i Helsingfors och hälsade på hos mina vänner tog de mig med på forsränning. Kul att se nytt. Vi cyklade dit också, så jag fick se utsidan av staden.

Jag passade på att va riktigt finsk. Drack öl och åt pizza på söndagsförmiddagen.

Tisdagslöpningen

Igår tog jag mig också ut på löpning. Det var lite motigt och gick inte så bra. Jag ville inte springa samma runda som tidigare och hade siktat in mig på längre runda. Längre runda i det skicket jag är nu ligger på 9 km och då måste jag gå en hel del också. Det är en så jobbig insikt hur mycket jag har tappat i kondition. Men det fina med löpning är att det hjälper att hålla ut och vara ihärdig.

Men nu har jag ju bestämt att det viktiga är att jag är ute och att jag ser mig omkring och njuter också. Igår sprang jag de första 4 km och sen gick luften ur mig och jag började gå. Sen försökte jag springa igen, men det funkade inte. Hade ingen lust helt enkelt så jag bestämde mig för att gå. Försökte tänka att det tar den tid det tar.
Så jag gick 1-2 km kanske, njöt av syrener och tittade på stugor. Tänkte att jag kanske ska avbryta och göra rundan kortare. Plötsligt vid 6-7 km nånstans ville jag springa igen. Fantastiskt. Så jag gjorde rundan som jag skulle och sprang sista biten. Vi gör det till en vinst att jag kom igen på slutet. Eller hur?

Status update: Studier

I söndags lämnade jag in en nästan klar version av skrivarbete 2 av 3 som ska göras idag. Där jämför jag ett pågående projekt med mitt Diplomarbete. Jag vet inte om jag borde vara orolig nu, för den här gången är jag nästan nöjd med det jag har producerat. Det brukar inte va ett bra tecken. Men, det visar sig kanske.

Igår hade jag möte med min handledare. Han hade inga destomer kommentarer förutom lite skrivtekniska saker och referenser. Sånt där. Men under natten hade jag själv kommit på en sak som måste ändras och läggas till. Annars är det inte riktigt rätt. Så nu har jag ändrat och mailar in på nytt. På torsdag ska jag presentera den här rapporten på universitetet. Då har jag åstadkommit minimum av det jag skulle göra på den här två veckorna. Hurra.

Igår

Jag fortsätter med att stjäla listor från folk utan att ens referera. Åååh, evil me.


åt jag: Elovena smoothie och yoghurt med myssli. Köttbullar och mos, grillat kött, tomat och potatis med rågbrödssmörgås. Smörgåsen var också grillad.
lyssnade jag på: Spotify
tittade jag på: 20 min Shanghai Noon
skrattade jag åt: Inte så mycket faktiskt.
köpte jag: Mumin koppar och fat och blomlådor till min balkong i Stockholm.
påbörjade jag: Förhoppningsvis sista editeringen av arbetet jag jobbar på nu just.
lyckades jag: Åka hem från Vasa utan att köpa nån glass fast jag var väldigt sugen. Jag bestämde mig att jag ska äta glassen efter att jag har skrivit mognadsprovet på lördag.
avslutade jag: Inget.
fick jag: Tillbaka arbetet jag jobbar på från min handledare utan destomer fel utmärkta. Hurra för mig. Dock kom jag på en del modifieringar själv, så nu skriver jag om.
valde jag: Att åka hem från vasa utan glassen.
provade jag: Att morgoncykla ute.
ville jag: Bli klar med uppgifter.

Måndagslöpningen

Jomen. Idag fick jag till en måndagslöpning utan att jag tänkte på det ens. Fina saker.

Inte långt och inte snabbt. Men sprungit det har jag.

Tjat om katten

Jamen alltså. Jag menade faktiskt exakt den här katten. Tror jag.

Den ser ju väldigt mycket ut att va min.

senaste:

I brist på vettigt att säga.

Filmen du hyrde? Har inte hyrt film på evigheter. Börjar bli filmdags nu tycker jag.
Filmen du köpte? Harry Potter dvd box
Låten du hörde? Säkert saxobeat eller nått annat på topsify sweden top 40
Låten du laddade ner? Jag laddar inte ner, orkar inte mixtra med det faktiskt. Jag lyssnar på Spotify.
Personen du ringde? Jens
Personen som ringde dig? Jens
TV-program du såg? Ett Finlandssvenskt program om skeppsvrak vid Borstskär. Mycket intressant. Jag vill också dyka.
Boken du läste? Frukta inte av Anne Holt
Personen du fick e-mail av? Jobbet
Personen du fick brev av? Mia
Personen du fick sms av? Min syster
Gången hela din familj åt middag tillsammans? År och dagar sedan eftersom alla vi syskon bor i varsitt land.
Saken du köpte? Mina koss hörlurar.

Dagens dos lokaltidning

Sen satte jag mig ner med morgonkaffet och slog upp tidningen. Fridfullt bläddrar jag igenom tidningen tills jag kommer till uppslaget för lokala nyheter. Då dog jag lite igen. Den största nyheten var en kvinna i Karleby som inte var intresserad av att få barn. Stor artikel, stor bild på hennes häst och fakta om att antalet barnfamiljer minskar.

Jag har försökt analysera syftet med artikeln men förstår inte. Är det någon slags hysteri om att alla minsann borde rätt sig i ledet och skaffa barn som alla andra? Är det nån slags upplysning om att en del människor faktiskt inte är intresserad av att skaffa barn? Jag kan inte se att det skulle vara någon slags nyhet. Det framgick att kvinnan har pojkvän (ojojoj! Vad ska hon med honom till om hon inte tänker föröka sig!!??) och att hon har meddelat att hon inte vill ha barn. Förutsätter man att han vill ha det då eller? Sen är det tydligen viktigt att påpeka att hon har hobbyer och saker att sysselsätta sig med. Tänk om hon bara skulle gå igenom livet utan att göra destomer av det. Varför måste hon förklara sig?

Näe, jag förstår inte alls syftet med artikeln och vet inte om jag ska tycka synd om folk som inte förstår bättre än att man kan vara olika eller om jag ska irritera mig på folk som inte gillar att människor är olika. Men jag gör som jag brukar, skakar på huvudet och gör mitt istället.

Btw.
Det roligaste jag vet att säga till rätta sig i ledet människorna är: Jag har inte bestämt mig. Det brukar skapa kortslutning. Man måste tydligen ha bestämt sig för antingen eller.

Morgonträning

Idag körde jag igång veckan med morgonträning. Tänkte att det kan va bra. Jag tog mammas cykel och cyklade en halv timme. Hur fint väder som helst och jag såg harar och flera tranor. Jag cyklade på en väg som jag aldrig har cyklat på förut. Tänkte att jag ger kvaliteten i kvalitetsträning lite annan fokus än det vanliga.

på gång

Jo, jag befinner mig i Vörå och försöker åstadkomma så mycket som möjligt. Inte helt lätt. Jag börjar känna mig lite stirrig och känner att det har varit lite för mycket jobb den sista tiden. Men lite till nu bara så kan jag äntligen börja koncentrera mig på ett jobb.

Dessutom har jag inte tränat på sista tiden. Det är inte bra alls. Då försvinner stor del av orken tycker jag. Så, nu försöker jag ta mig i kragen igen. Jag packade med mig träningskläderna och tänkte att det kunde va en fin grej att springa lite hemma. Problemet är att jag inte var riktigt på topp med utrustningen, eftersom jag inte tränat på sistone. Glömde lite av den hemma.Typiskt nybörjarfel. Men jag tänker att jag tar det lite basic nu och kanske inte behöver springa så långt.

Koss

I onsdags köpte jag nya hörlurar eftersom jag hade glömt att ta med mig dem jag har på jobbet och det var outhärdligt att jobba utan musik. Outhärdligt. Inte riktigt. Men hur som helst köpte jag två saker. Ny iPod sladd och ett par metallic rosa Koss lurar. När jag gick ut från cittari tittade jag på mina köp och tänkte iPod... har jag med mig. Där finns det ju i och för sig hörlurar också. Kanske jag kan lämna tillbaka de här. På måndag.

Men ni ser ju. Metallic rosa. Dem kan man inte lämna tillbaka. Så jag öppnade förpackningen och provade. Ojojoj vilket utmärkt ljud. Dem kan man inte lämna tillbaka. Dessutom ville jag ha ett par Koss. Det är ju en klassiker. Men jag vill inte ha Portapro längre för det har hela kontoret på sig. Inte lika kool längre.

Foton 2011

En helg för inte så länge sedan, stannade jag kvar i Helsingfors hos fin vän. Vi hade kul som vanligt. Jag fotograferade bara lite.

Ja... Konstverk i shoppingcenter.

Brdevid mina vänners hem har ett nytt sushi ställe öppnats. Gott, gott.

Lite annorlunda sushi också, med bl.a. deep fried kyckling, bbq sås och rostad lök. Gott.